Vilho Ahola - "Huippusuorittaja - huippu-urheilija?", 105 min.

Vilho Ahola - "Huippusuorittaja - huippu-urheilija?", 105 min.

  • Vilho Ahola - "Huippusuorittaja - huippu-urheilija?", 105 min.
  • Vilho Ahola - "Huippusuorittaja - huippu-urheilija?", 105 min.
  • Vilho Ahola - "Huippusuorittaja - huippu-urheilija?", 105 min.

Vilho Ahola - "Huippusuorittaja - huippu-urheilija?", 105 min.

Vilho Ahola on elintapalääketieteeseen perehtynyt lääkäri, suosittu luennoitsija ja arvostettu asiantuntija. Ravinnon, liikunnan, unen ja stressinhallinnan optimoinnin avulla tapahtuva terveyden ja suorituskyvyn maksimointi ovat hänen erityisosaamistaan.

Tässä viime viikolla nauhoitetussa, monipuolisessa webinaarissa Vilho avaa stressin ja stressinhallinnan merkitystä hyvinvoinnillesi ja suorituskyvyllesi. Luennon aiheita ovat m.m: 

  • Miten paljon stressiä keho sietää? Miten jatkuva stressi vaikuttaa päätöksenteko- ja suorituskykyyn?
  • Minkä verran erilaiset ihmiset tarvitsevat unta? Miten uniongelmat vaikuttavat hyvinvointiin?
  • Ongelmaisen työkulttuurin vaikutus stressitasoihin, ja mitä ongelmille voi tehdä? 
  • Miten kotiolot vaikuttavat hyvinvointiin, ja mikä on tärkein tekijä onnistuneen parisuhteen takana? 
  • Niin sanottujen toksisten sukupuoliroolien merkitys stressinhallinnassa. 
  • Fyysisen kunnon vaikutus energisyyteen ja stressitasoihin.
  • Millaisin keinoin voit luoda tilaa ulkoisen ärsykkeen ja oman reaktiosi väliin?
  • Myös Vilhon karvaton kissa tekee vahvan cameo-roolin!

Vilho ei ehdi työkiireiltään juurikaan luennoimaan, eli nyt on mainio tilaisuus saada parhaat vinkit tältä monipuolisesti koulutetulta ammattilaiselta. Webinaarista löydät takuuvarmasti uusia näkökulmia oman arkesi stressinhallintaan. 

Saat tilauksen jälkeen videolinkin ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen. Mielenkiintoisia katseluhetkiä!

- Juhani / K3

Hinta 39,00 €

Tilauksen jälkeen saat sähköpostitse videolinkin + tilauskuittauksen. 

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Toimitustavat

Tilaus toimitetaan asiakkaalle sähköpostitse hänen tilauksen yhteydessä ilmoittamaansa osoitteeseen.

Toimituskulut

Ladattavista tuotteista ei muodostu toimituskuluja.

Toimitusajat

Tuotteiden toimitusajat ilmoitetaan tuotteen perustietojen yhteydessä. Toimituksen oleellisesti viivästyessä ilmoitamme siitä viipymättä asiakkaalle. Asiakas voi peruuttaa tilauksensa, jos toimitus ei ole tapahtunut verkkokaupan ilmoittamassa ajassa.

Tilauksen peruutus ja reklamaatiot

Ladattava tuote luokitellaan palveluksi, jota ei voi perua tai palauttaa tuotteen lataamisen jälkeen. Kyseessä on niin sanottu suora kulutus.Tilaukseen ja toimitukseen liittyvät reklamaatiot voi lähettää osoitteeseen juhani@k3fitness.fi

Maksupalvelutarjoajan yhteystiedot

Checkout Finland Oy
Varastokatu 3 A, 4 krs.
33100 TAMPERE
Y-tunnus: 2196606-6
asiakaspalvelu@checkout.fi
0800 552 010 (0,00€/min)
09 - 4282 7110 (pvm/mpm)
Arkisin klo 09 – 16
www.checkout.fi/